经痛


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Category: 中医特效治疗

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中醫認為會造成經痛的主要原因為「氣滯血瘀」,氣為血之帥,氣行則血行,氣滯血瘀則氣血運行不順,因而出現經痛的現象,此即所謂的「不通則痛」。
 
造成「氣滯血瘀」的主要原因有
1.肝腎不足所導致的「氣血虛弱」及「子宮虛寒」
2.情緒壓力所導致的「肝氣鬱結」
 
一、氣血虛弱
多見於體質虛弱(肝腎不足),或大病、久病後失於調補之人,氣血虛弱的人平時容易疲勞、頭暈及筋骨酸痛,於行經時氣血流失,症狀往往會更加嚴重。
 
主要症狀有:
下腹隱痛,痛喜揉按,偶有下墜感,行經時疲勞嗜睡、頭暈目眩及腰腿酸軟更甚,經血量少,色淡質清,治療以補氣養血為主。

二、子宮虛寒:
子宮需靠腎的陽氣來溫煦,才能維持正常的生理功能,因此腎陽不足的人子宮容易虛寒,一些不良習慣如:經期泡冷水、喜飲冰品、淋雨受寒...等,都會導致寒氣侵犯子宮而造成子宮虛寒,氣血因寒而凝滯。

常見症狀有:
下腹冷痛,遇熱得減,血塊量多,治療以溫經散寒為主。
 
臨床上痛經的患者,以上敘兩型為多,所以臨床上大多採用補肝腎、補氣血、溫經散寒、活血化瘀……等方式治療。

三、肝氣鬱結
此型痛經多見於精神壓力大、情緒易緊張及易怒者,常伴有胸脅或乳房脹痛、煩躁失眠。中醫治療以理氣止痛、舒肝解鬱為主。
中醫治療原發性經痛的效果很好,辨證準確的話效果幾乎可達100%,如果是續發性的經痛,效果也可達五、六成,而且可以順便改善虛弱體質所導致的疲勞、眩暈及筋骨酸痛,而且經中藥調理後,下次月經來潮時疼痛即可緩解,不必長期依賴藥物,當然患者的飲食也很重要,如果生冷不忌,吃藥的效果也不會太好,至少在月經來潮前的一個禮拜一定要忌口。
 
痛經的生活調理也很重要,勿過度緊張,儘量放鬆心情。避免久站或過度勞力的工作及劇烈的體育活動,勿以冷水洗浴,熱敷及休息也是緩解經痛的好方法。
 
飲食方面,經前勿攝取生冷及寒涼的食物、一些較寒涼的蔬菜及瓜果,如:涼拌小黃瓜、冷筍、西瓜、哈密瓜、梨子……等,也不可攝取過量。

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